HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Docentes

Anne Baurain
Coach profesional y Máster Practitioner de PNL desde el 2010. Formadora en Habilidades Sociales y Emocionales.
Tanto a nivel de formación en empresas como de coaching, su objetivo es ayudar a los participantes/clientes a entrar en una reflexión sobre su propio funcionamiento para así operar cambios y avanzar hacia mayor satisfacción personal y eficacia laboral. Para ello, además de las herramientas del coaching con PNL, Anne maneja la técnica de liberación emocional conocida como EFT, enseña las pautas de la Comunicación No violenta y practica la Terapia Breve. Cuenta también con una especialización en Intervención Estratégica (de Tony Robbins y Cloé Madanes).

• Introducción.

• Las emociones.

Qué son las emociones y para qué sirven
Repaso de las principales emociones que podamos experimentar y su efecto en nuestro bienestar

• Las competencias emocionales 1: la consciencia de uno mismo.

• Las competencias emocionales 2: autorregulación.

* El Dejar ir del Dr. David Hawkins

* El reencuadre con Programación Neurolingüística

• Competencias sociales 2: habilidades sociales.

La escucha empática: comprender primero antes de ser comprendido
Pautas de Comunicación No Violenta para llevar a buen puerto conversaciones difíciles.